Ерахтина Светлана Маратовна
Клинический психолог • Детский и подростковый психолог
Помогаю детям, подросткам и их родителям обрести гармонию, справиться с тревогой и выстроить доверительные отношения в семье. Более 22 лет профессиональной практики.
Запись на консультацию
Идёт запись
Кому я помогаю
Работаю с детьми от 3 лет, подростками и их родителями. Каждый случай уникален — подбираю индивидуальный подход.
Дети 3–10 лет
- Повышенная тревожность, любые страхи, нервная возбудимость, быстрая утомляемость, проблемы со сном, скачки настроения
- Навязчивые состояния, мысли, движения (грызёт ногти, посторонние предметы)
- СДВГ, сложности с концентрацией внимания, проблемы запоминания, неусидчивость, трудности адаптации в школе
О специалисте
Я — клинический психолог с более чем 22-летним опытом работы. Начала свою профессиональную деятельность в 2004 году после окончания Тихоокеанского Государственного Медицинского Университета по специальности «Клиническая психология».
Мой основной метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эффективность которой подтверждена многочисленными научными исследованиями. Также активно использую позитивную психотерапию, арт-терапию и другие методы, подбирая подход индивидуально для каждого клиента.
Специализируюсь на работе с детьми, подростками и их семьями. Помогаю справиться с тревожностью, страхами, поведенческими трудностями, проблемами в отношениях и психосоматическими расстройствами.
В настоящее время работаю в Московском амбулаторном центре психиатрии и психотерапии на Цветном бульваре.
Методы работы
Использую научно обоснованные методы, подбирая индивидуальный подход для каждого клиента
КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия
Научно обоснованный метод, помогающий изменить негативные мыслительные паттерны и поведение. Эффективен при тревожности, страхах, депрессии.
Позитивная психотерапия
Метод, направленный на раскрытие внутренних ресурсов и способностей. Помогает увидеть ситуацию с разных сторон и найти конструктивные решения.
Аутогенные тренировки
Техники саморегуляции и расслабления, помогающие снять напряжение, нормализовать сон и управлять эмоциями.
Психосоматика
Работа с телесными проявлениями психологических проблем. Помогаю найти и устранить психологические причины физических симптомов.
Арт-терапия
Творческий подход, особенно эффективный для детей. Через рисование, лепку и другие формы искусства ребёнок выражает свои чувства.
Расстановки
Метод, позволяющий увидеть скрытую динамику семейных отношений и найти путь к гармонии.
МАК
Метафорические ассоциативные карты
Проективная методика, помогающая раскрыть глубинные переживания и найти неожиданные решения.
Образование и квалификация
Постоянно повышаю квалификацию, изучаю современные подходы и методы терапии
Тихоокеанский Государственный Медицинский Университет
(ВГМУ, Владивосток)
Факультет клинической психологии. Фундаментальное медицинское и психологическое образование.
Нейропсихология детского возраста
Дополнительная профессиональная программа
Углублённое изучение нейропсихологических механизмов развития детей.
Московский государственный психолого-педагогический университет
Повышение квалификации
«Когнитивно-бихевиоральная психотерапия эмоциональных и поведенческих расстройств у детей и подростков».
Мои книги
Практичные книги для родителей, педагогов и специалистов — о том, что происходит с ребёнком и как ему помочь.
«Она является настоящей палочкой-выручалочкой, поскольку идеально сочетает профессиональную точность и простое, понятное изложение.»
Как проходит консультация
Запись
Свяжитесь со мной по телефону или через Telegram. Выберем удобное время и формат — очно или онлайн.
Первичная консультация
Знакомство, обсуждение запроса, диагностика. Вместе определяем цели и составляем план работы.
Терапия
Регулярные встречи с использованием подобранных методик. Отслеживание прогресса и корректировка плана.
Отзывы клиентов
Истории семей, которым удалось справиться с трудностями
«Привела сына (7 лет) с сильной тревожностью — боялся оставаться один, плакал перед школой. Уже после третьей встречи заметила, что он стал спокойнее. Светлана Маратовна нашла подход моментально — ребёнок бежит к ней с радостью. Через два месяца работы страхи ушли. Я сама стала лучше понимать, как реагировать в сложных ситуациях.»
«Дочь-подросток (15 лет) замкнулась, начались панические атаки, отказывалась ходить в школу. Мы были в отчаянии. Светлана Маратовна работала с нами обоими — и с дочерью, и со мной. Через месяц дочь сама начала делиться переживаниями, панические атаки прекратились. Очень благодарна за профессионализм и человечность.»
«Обратились с СДВГ у сына (5 лет) — не мог усидеть на месте, в садике жаловались. Светлана Маратовна провела полную диагностику, составила план. Научила нас с мужем правильно взаимодействовать с ребёнком. За три месяца воспитатели отметили огромный прогресс. Жалею, что не пришли раньше!»
«Пришла сама — была постоянная тревога за ребёнка, не могла отпустить контроль. Светлана Маратовна мягко и без давления помогла разобраться в причинах. Я стала спокойнее, отношения с детьми улучшились. Формат онлайн очень удобен — занимаюсь из дома, пока дети в школе. Рекомендую всем родителям!»
«Сыну (9 лет) поставили диагноз СДВГ, учителя настоятельно рекомендовали медикаменты. Я боялась, но Светлана Маратовна предложила другой путь — работа с поведением и вниманием через игры. Уже через полгода оценки улучшились, а главное — ребёнок поверил в себя. Никаких таблеток не понадобилось!»
«Обратились с женой — сын (11 лет) стал агрессивным, начал врать, пропадали вещи из дома. Было страшно за него. Светлана Маратовна помогла нам понять, что это кризис роста и способ привлечь внимание. Работали всей семьёй. Сейчас снова чувствуем себя командой.»
Частые вопросы
О консультациях детского и подросткового психолога онлайн и очно
Можно ли пройти консультацию онлайн?
+
Да, консультации проходят онлайн — из любого города России и из-за рубежа. Очные встречи возможны в городе Мытищи (Московская область), точный адрес сообщается при записи.
Сколько стоит консультация психолога?
+
Стоимость одной консультации — 6 000 ₽, длительность — 90 минут. Формат: онлайн и очно.
С какими проблемами можно обратиться?
+
Дети 3–10 лет: тревожность, страхи, нервная возбудимость, проблемы со сном, навязчивые движения, СДВГ, трудности с вниманием и адаптацией в школе. Подростки 10–18 лет: панические атаки, тревожность, расстройства настроения, РПП, конфликты с родителями и сверстниками, зависимость от гаджетов, профориентация. Родители: трудности во взаимопонимании с ребёнком, тревога за ребёнка, психообразование.
С детьми какого возраста вы работаете?
+
С детьми от 3 до 10 лет, с подростками от 10 до 18 лет, а также с родителями — отдельно или вместе с ребёнком.
Какие методы используются в работе?
+
Основной метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с доказанной эффективностью. Дополнительно — позитивная психотерапия, арт-терапия, релаксационные техники, работа с психосоматикой, системные расстановки и метафорические ассоциативные карты. Подход подбирается индивидуально.
Чем клинический психолог отличается от обычного психолога?
+
Клинический психолог имеет медицинско-психологическое образование и умеет работать на стыке психологии и медицины: с психосоматикой, тревожными и невротическими расстройствами, нарушениями развития. Светлана Маратовна окончила факультет клинической психологии Тихоокеанского государственного медицинского университета, прошла переподготовку по нейропсихологии детского возраста и повышение квалификации по КПТ в МГППУ. Психолог не ставит медицинские диагнозы и не назначает лекарства.
Как проходит первая консультация?
+
Первая встреча — знакомство, обсуждение запроса и диагностика. Вместе определяются цели и составляется план работы. Далее — регулярные встречи с отслеживанием прогресса.
Какой график работы?
+
Будни: онлайн по предварительной записи. Суббота: 10:00–19:00. Воскресенье: выходной.
Как записаться на консультацию?
+
Позвонить по телефону +7 (914) 684-22-77, написать в Telegram @Svet_Era или оставить заявку на сайте — Светлана Маратовна свяжется с вами и подберёт удобное время.
Записаться на консультацию
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами для уточнения деталей и выбора удобного времени